今日は、レボルシオンのフィットネス部門で導入した
『パワープレート®︎』の研修会でした(^-^)
筋反射を活かした3Dの効果的なエクササイズは、
スポーツを本格的に楽しむ方にも、運動が苦手な方にも、健康増進にも、
アンチエイジングにも、ダイエットにも、いろいろアレンジできそうです☆
今回、本格的にインストラクションを学び、ものすごくおもしろかった(^^)！
無事にインストラクターの認定もいただきましたので、
どんどんアイデアを形にして行きたいと思います！
いやー、結構きんにく追い込んだので、
明日はきんにくトゥーですね〜(^^;
心とカラダの黄金バランスを整えるために。
あらゆる角度から研鑽を積んで行きたいと思います(^^)！
写真は、本日の講師の先生たちと！
とてもわかりやすく素晴らしい方達でした(^^)
感謝☆
ヒーリング&美容整体
レボルシオン
ホームページはこちら ↓
コメントを残す