新しい学びも着々!3Dのエクササイズで『心とカラダの黄金バランス』を整えよう!

 

今日は、レボルシオンのフィットネス部門で導入した
『パワープレート®︎』の研修会でした(^-^)

 

筋反射を活かした3Dの効果的なエクササイズは、
スポーツを本格的に楽しむ方にも、運動が苦手な方にも、健康増進にも、
アンチエイジングにも、ダイエットにも、いろいろアレンジできそうです☆

今回、本格的にインストラクションを学び、ものすごくおもしろかった(^^)!

無事にインストラクターの認定もいただきましたので、
どんどんアイデアを形にして行きたいと思います!

 

いやー、結構きんにく追い込んだので、
明日はきんにくトゥーですね〜(^^;

 

心とカラダの黄金バランスを整えるために。

あらゆる角度から研鑽を積んで行きたいと思います(^^)!

 

写真は、本日の講師の先生たちと!
とてもわかりやすく素晴らしい方達でした(^^)
感謝☆

 


ヒーリング&美容整体
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ABOUTこの記事をかいた人

「レボルシオン」代表、ヒーラー・整体師。 羽黒山伏・先達として、毎年修行を続ける傍ら、オリジナルのヒーリングメソッドを創造。 人の本質の力を引き出し、開運に導くセッションを得意とする。 東日本大震災を期に、東京から仙台に移住。 「現実世界で幸せになるスピリチュアル」を理念とした、各種ヒーリング講座も展開。